2021-01-10

    今天一起出去参加活动，有位朋友说了一句话，我感觉心里很不舒服，其实平时我们有很多相似的地方，性情爱好，看待事情的眼光和角度基本都差不多。有句话说当你看不惯某个人的时候，是因为你看不惯你自己身上的这部分。她当时说了一句要多鼓励某人，我应答的时候就有些敷衍，心里同时开始厌烦，我在想我这个情绪后面有什么，这時心里有句话出来:我做的比你好多了，你太自以为是了，我不需要你的指点。而且她也很会指派别人，这也让我很不舒服，都是成年人了用不着规定先干这后干那的吧，后来想想我这个理智型的人不是经常爱给别人提建议吗？群里有朋友发个美食和说件事，我在夸赞的同時会加上一句，如果再怎样怎样就更好了，好像显得我比别人更高明一些似的。看来我不喜欢她的东西在我身上一样也不少，非常感谢这面镜子让我照见自己身上的一些真实。而且我还发现自己的一个模式，在情绪中的时候爱谁谁，即使已经觉察到自己在这个状态，还会梗着一股劲，我就这样了咋滴，好在现在只是头脑在活跃，还没有很明显的表现在言语中。好在周围的这些朋友都心宽念纯，不会过多的和我一般见识。同时呢，我还是需要学会表达不满，对于有些做的过分的人，我有时会合理化，太会站在对方角度考虑了，其实自己的这个坎还没有过去呢，于是情绪会有反复，今天似乎释然了，明天有个导火索又会翻出来。所以尽量在表达的时候要淋漓尽致一些，有句话就说的很好，恨倒不出来，爱是不会出来的。