2018-04-02

今年3月初至昨天之前都特别没精神，一有活就焦虑、累，一直累，我也分不清是焦虑 抑郁还是别的症状，反正变傻了，一点自信都没有了，工作基本不受影响，回到家就想把家里收拾整齐，但行动力很差，看到家里堆的东西也焦虑，想大批量清理掉。但昨晚睡不着凌晨一点吃了1mg氯硝安定、今天就精神多了，早上忙到现在，心情还很愉悦，我都想多吃氯硝。元月份到现在因为嗜睡得厉害，基本没吃过氯硝。现在感觉心境好如同空气阳光，它们在周围的时候不知不觉，没有了几乎要活不下去了，所以没有抑郁症的人很难体会病人的感觉，愉悦的心情很多时候是奢望。毕竟我们都从未离开空气光线生活过。