姓名：涂柯
公司：欧克拉电子科技有限公司
【日精进第28天】2017.12.14
经典名典分享：付出不亚于任何人的努力
一、[知～勤学]
①持诵
《六项精进》1遍 总计 30遍
《大学》 1遍 总计 30遍
喜马拉雅听 书
写行测
二、【行~事上磨练】
1、修身
①心灵：
时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，智慧，让自己拥有高尚的品格。
今天重点践行 学别人的优点长智商
②健身：拥有强健的体魄
心平气和：静坐10分钟，感受自己的感官。
运动 ：没运动
第四天 习惯真的很重要 坚持真的很重要
合理膳食：8分饱。
饭后站半个小时
饮水:6
泡脚
充足睡眠：晚11白天6点
2、齐家：
①传习家训
②关爱家人
三、【致良知】
一、天天需反省
对待自身
1.减少浮躁与世故，随心随缘不逾矩。
2.忍住，人生才刚开始，要经的起委屈。
3.为人处事 要圆滑 做人糊涂一点没事，做事不能糊涂。
4.知人不评人。
5.不要问西答东。
6.细节决定成败。
对于工作
1.当天事，当天毕。
2.把听懂了吗改成我说清楚了吗？
3.不要总对对方说我知道了 要说好的 。
4.顺其自然的前提是 努力都无能为力 拼搏到感动自己。
5.把任务写下来，不要依靠脑袋记忆。
6.把重要的观念方法写下来并践行。
7.要想办法解决问题，想办法搞定事情，定紧目标。
不要 想太多 做太少 切记
有行动就有收获
2、今日反省
关于工作
1.没有专注 ，准确 及时 完整
2.要不断提高自己工作中言行举止，要创造出自己的价值。
3.要有分寸的说话。
关于生活
1.明天一定要运动，已经四天没运动了，不能想着不做。
2.要开始写行测，阅读书籍。
3.要提高自己的表达能力跟书写能力。
永远感谢:
1 感谢爸爸妈妈爷爷奶奶的帮助。
2 感谢盛和商学。感谢稻盛老先生。
3 感谢六项精进，感谢明德老师感谢胡炜老师
4 感谢妈妈爸爸一直以来养育和教育之恩
5 感谢课程给我带来成长
6 感谢生命中每个人
感谢所有帮助我和支持我的人，感恩！
今日感谢：
1、感谢爸爸妈妈一直以来的教育和养育的恩德。
2.感谢苹果专卖店老板帮我找回id
3.感谢karen教我使用排程软件
4.感谢妈妈今天发来的红包
3、利他
从2017年11月22日起 坚持一辈子 总计11善。
四、【志愿】
去人欲，存天理，
走良知路，修光明心。
同心同德，众志成城，
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
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