#阿妹每日一见 ｜如何让自己“三头六臂  ” 2024/02/1

#阿妹每日一见  2024/02/14

如何让自己“三头六臂 ”

一个目标：

一切为了成长自己！

三个行动：

1、早起运动30分钟（提升能量）

2、每天沉浸阅读30分钟（提升智慧）

（2月读完《孕育完整人格》，3月读完《团队激励36计》……）。

3、践行好好吃饭（211吃饭法则）

（2: 蔬菜，1：蛋白质，1: 碳水）

好好睡觉（晚上11点入睡）。     

持续成事，改变现状！

在规定的时间里做出成绩，让改变真正发生。

什么是确定战略？

确定你想做的是什么事？ 

战术：找到达成目标的方法。 

只有真的改变，才能真的改变！

最后，送给大家一句话：

人生很长，切莫将就，

好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。

愿我们2024所愿皆达成。