踌躇满志的计划
疫情期间，为了不给国家添乱，每天和女儿宅在家里。我想这段圈养的时光，可真的不能让自己真的变成二师兄啊，我得好好规划规划。于是我就制定了以下的计划。
第一，充分利用这段时间给自己充电加油。多阅读，多练习写作。
第二，坚持健身减肥，与心灵对话，提升自我。
第三，孩子停课不停学，让她多阅读，多朗读，多练字。
持续性的混吃等死
制计划之后，前个星期我只完成了其中的一项，就是每天在简书上完成一篇日更，目前已经完成了十天。但是另外两项一直没有完成。我把原因归结为——出租屋没有WiFi。
有时候看书久了，想中途休息一会，想听十点读书吧！太浪费流量；想跳一会健身操吧!还是没有流量；女儿想跟APP读个英语预习个新课，还是没有流量，……总之假如有了WiFi，我似乎就可以做很多自己想做的事情。
昨天，老弟担心我们在出租屋生活不太方便，就把我们接到他家。好的，老弟家里有WiFi，我们得好好地执行我们的计划啦。
然而，昨天到了老弟家，女儿看了一天电视，我也窝在床上刷刷小视频而已，谁知道刷刷，刷刷 就马上混到了晚上18点，吃了晚饭，看了一会电视一天的时间就这样混过去了。
我想我陷入了“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，内心时不时为自己的懒惰而自责”这样的怪圈？
为何会这样？
为什么我会陷入这种恶性循环当中呢？
首先是不想做，总给自己找借口。
在出租屋的时候我总是以没有WiFi为由，拒绝阅读学习；今天有了WiFi之后，又以好久没有机会看小视频为由，今天先看小视频放松放松。这样就心安理得地刷了一天小视频。
其次是不能做，制定的目标太高
做人有时候要有自知之明，不要制定过高的目标，这样当自己做不到的时候就会很沮丧。比如，看到别人写文章能赚钱，我也立志要以写文章赚钱，但是想想自己的文字功底，一个连平时工作计划总结需要从网上借鉴模仿的人真的是自不量力啊!
怎么调整呢？
制定切合自己实际的计划
回顾我练习写作的初心是什么呢？是为了锻炼自己观察事物，培养自己归纳总结的能力，反思自己一天的工作得失，记录自己的感悟。那么我每天只要动笔了，就是完成了计划。计划实施情况如下:
1.我每天都练笔时间定在早上5:30分。
2.每天练笔的字数在500字以上。
对自己狠一点，做一个自律的人
很重要的一部分原因就是我们只有目标，而没有切实执行目标的计划，这样就会降低我们对目标的执行力。
想想你的前半生为什么过得那么糟糕，那就是因为一个字懒，对自己不够狠。很多事情都是开始一段时间之后，就没有坚持。导致自己的时间价值极低。现在到了不惑之年，却处处充满疑惑。其他的做不到，起码每天按时7点起床，8点吃早餐，坚持运动20分钟，每天一篇500字以上的文章，在家隔离期间一定要做到。
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