感冒

咳嗽两三天了，而且总是睡觉前咳嗽，咳的心都能吐出来，唉，折磨的人，睡也睡不好，气也会有喘不上来，闷着，就又开始咳嗽。就这样反复，折腾的一晚上。

想想自己才30多岁的年龄，身体却这样，唉，莫名的伤感。

昨天，开始用正念--去感受，嗓子，不断的感受这个堵，闷的感受。