1、身体健康
跑步上，打下了基础，基本跑的时候可以到3km，但是秋天频次比较高，入冬后基本就停了。
饮食上，没有特意地控制，但是开始能觉察自己实际进食量。
颈椎课程跟练了一个月；T25坚持了一个多月。
2、收支
完成了今年的存款目标，虽然不多，但还是很开心～
记录了自己6个月的花费，开始对自己的消费有概念。
3、心理
今年幸运地成为了赖老师的助教，又省了学费，又有了跟着老师学习的机会，超级开心～也开始有机会去线下培训～
今年开始咨询，得到了一些正向反馈。
把社会剧、团体理论用在了心理团辅里，有了一些新的收获。
4、学习复盘
跟我亲爱的闺蜜一起复盘了一年，感觉彼此扶持着度过了好多事情。
磕磕绊绊地看了《心理学通识》的一半，虽然有些不太入脑子，但整的来说先有个基础概念。
今年最启发的书是《打开心智》，启发了好多关于学习和生活的规律。
今年从年初的迷茫，到年末的焦虑，虽然很多flag没完成，但都往前迈进了一小步～也逐步找到了未来可以走的方向～
最重要的是，在朋友们和老师们的陪伴下，逐步看到自己存在的价值，可以慢一些，更享受一路的风景
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