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碎碎念每周计划清单

碎碎念每周计划清单

作者: Linda003 | 来源:发表于2018-11-01 23:01 被阅读0次

每周星期一至星期五的时间安排

06:00--06:15起床 (每日群里签到,听音频,洗脸刷牙,做早餐)

07:35  送女儿上学

08:00--09:45 吃早餐、买菜

10:30  每日固定时间看书20分钟(争取10页,并记录觉得有营养的一句话)

10:5--12:30  洗衣服、整理房间(同时听书《睡眠革命》)、完成课后作业、浏览新闻和发朋友圈

12:30--1:45 午饭时间

2:30  每日固定时间背诵英文单词10个(20分钟)

2:50  发朋友圈

3:30  看书(时间充足的情况下)

4:30--5:20  接女儿放学

5:20--5:40  浏览微信,发朋友圈

5:40--7:30  准备晚饭,检查女儿功课

7:45--8:30 晚饭时间

8:3--10:30  洗碗,拖地,帮女儿温习功课,洗漱

10:30--11:00 浏览手机打卡,复盘

11:00--11:15  睡前冥想 

我的生活比较单一,都是围绕着女儿和家里。周六和周日亲子时间比较多,早睡早起基本上保持在06:00和11点左右。

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