我知道，家暴我的，是十岁开始就钻入我内心的一个恶魔。我像是那只陪伴着我二十多年的玩偶一样，光鲜的外表里面，全都是残破的心。—《法医秦明之<玩偶>》
花了两天的碎片时间看完了法医秦明系列的《玩偶》一书，这本书有一个主题，那就是家暴，所有的故事基本都与此相关。
合上书，我的内心是深深的遗憾和心疼，为了书中贯穿整本书的那位姑娘——钱梦（许晶）。
她因为好朋友的家暴事件而进入警察视野，又因为自己爱人的溺水死亡而成为被怀疑对象。
被调查的过程中，又慢慢被挖出真实身份和小时候的经历，变成了一个毒死了自己母亲的孩子，而她的爱人，也被证实是因为她的故意行为而死亡。她从一个小时候遭受父亲家庭暴力的孩子，变成了对爱人实施冷暴力的杀人者。
钱梦的童年也是幸福开心的，父母恩爱，对她疼爱有加，一家三口过着幸福的生活。但是，转变是从父亲的事业倒塌开始的，事业不顺心的父亲开始把自己的负面情绪发泄在自己的妻子和孩子身上，而妻子为了维护丈夫的面子选择隐忍，让自己和孩子成为了家庭暴力的受害者。
一次最惨的家暴过后，钱梦的妈妈被打伤了，不敢就医，就让钱梦拿药给她吃，钱梦看到了一包耗子药，想起妈妈说的那句话：“不如死了算了”。
所以，她把耗子药给了妈妈，妈妈留下一句“不要成为和我一样的人”后，走了，她也偷偷逃离了那个让她害怕的家，流落在外，被养父母收养。
第二次的家庭幸福又在她大学三年级的时候戛然而止，养父出车祸死亡，养母第二天也突发心脏病离世，两天的时间她再次孤身一人。
也就是在那个时候，她的爱人出现，陪伴了她四五年后结婚了，然后有个一个可爱的孩子。
然而，钱梦（这个时候叫许晶）慢慢觉得自己的爱人变了，脾气变得暴躁、不喜欢自己收养的流浪狗、对于自己闺蜜遭受家暴，爱人也没有任何支持闺蜜的言行，反倒更愿意替对方说话……等等。
鉴于自己感受到的爱人的“变化”，她觉得有必要和对方离婚，否则终有一天自己会被对方伤害。
可是，对方不同意。所以，她起了杀机。
借着自己的工作便利，弄到了药品，杀人于无形。
本以为天衣无缝，但还是被发现了。当警察告知她所有的真相，她才痛苦地发现，自己错了，爱人一直都很爱他！
“这个世界上唯一爱我的人，已经被我亲手杀死了。
原来，变成魔鬼的人，不是他，而是我自己。“
许晶（钱梦）后悔了，但是，世上没有后悔药，而她也将为自己的行为承担相应的后果。
在《原生家庭》这本书里，有提到父母为什么打孩子的原因，我觉得有部分也适用夫妻之间的家暴行为。
首先，施暴者都极度缺乏对冲动的控制力，只要有负面情绪需要发泄，他们就会选择对孩子（配偶）动粗。
其次，对孩子（配偶）实施伤害的父母（夫妻一方）往往自己就生长与充满暴力的家庭，他们成年后的大部分暴力行为正是他们童年体验和感悟的重演。
故事中的许晶（钱梦），她的父亲施暴就是属于第一种，而她自己对爱人的冷暴力，则更多源于自己曾经遭受过的家暴造成的影响。
心理学上有个“忠诚”父母的说法，孩子会在不知不觉中重复父母的经历，这其实就是曾经在原生家庭中遭受的心理创伤模式没有得到修复，从而会再次上演。
在我们的生活中，家庭暴力这个话题是我们无法回避的，在信息发达的现代社会，我们也会经常看到相关的信息，不管是身体的还是精神暴力，都是对人伤害很大的。
处于被暴力伤害的人，需要学会让自己强大起来，对暴力说“不”。
对于遭受家庭暴力伤害的人来说，想要摆脱这种创伤模式，可以从《依恋，为什么我们爱得如此卑微》这本书里找到一些方法，作者在书中，建议遭受暴力的人从以下几个方面来重建：
1、情绪体检：找回自己的真实感受
2、思维暂停法：打消对自己的负面评价
3、支持系统：给内心的小孩一个家
4、设定底线：转变你对伴侣的态度
5、专业支持：选择合适的咨询师
想要脱离家暴的环境，还有一个很重要的意识——边界意识，每个人都应该有自己的边界，一旦对方的言行突破了自己的底线和边界，就要果断地说“不”，果断地采取措施，保护自己。也只有做到这一点，也才能让对方明白你的底线。
如果，以上都不适合，那么最后的一步就是：通过法律程序保护自己，远离伤害。
每一个人的生命都如此精彩，让我们的生活充满爱，而非伤害。
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