你有过反刍的现象吗?就是自己受伤害后,反复的、不停的想之前的事情,让自己越来越难受,好像掉进了一个深不见底的深渊不能自拔。
刚开始发生家庭变故的时候,我就这样,把自己好像逼到一个死胡同不能自拔。好歹自己很有家庭责任感,通过学习心理学知识,让自己原本脆弱的心变成无坚不摧的坚石。
现在虽然有时也心疼自己,但是知道自怜自艾只会让自己再一次次的跌入深渊,这可是得不偿失。我记得看过一些报道人不能生气超过三秒,超过三秒就变成伤害自己的毒药。那我可不知道喝了多少毒药。幸亏自己成了打不死的小强。这个知识是真是假咱先不盖棺定论,起码一些知识保护了我。
不知道是虱子多了不咬人,还是我越来越厉害了 ,有事情居然不会伤心太久,因为让自己陷入父面负面情绪太久太伤害自己了。
现在我不服墙就服自己了。虽然当你把一些人当宝时,她人把你当草;虽然心很痛,虽然除了父母外没人心疼自己,但是我还是冲破了层层障碍让自己至今为止不但没被打倒,反而有点越挫越勇得感觉。
有时我也觉得好笑曾经那么柔软弱弱的一个小女人(母亲的话就是没想到我最小的娇女儿要受这些罪。这就是打在儿身上疼在娘身上。这时我心疼的不是自己。所以我更不能倒下。)竟然变成一个钢铁侠了。
也许自己的潜力之前没有被挖掘;也许是原生家庭给了我足够的爱;也许我原本就是一个家庭责任心很重的人;也许我就是一个需要历练的人(如孟子他老人家说的,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,必劳其筋骨,饿其体肤……虽然也不是每个人所希望的。但是必须有面对一切意外的能力。一帆风顺只是美好愿望而已。处事不惊才是王道。)……
现在居然到了一有事情就在心里默念,又是一次历练考验自己的时候。我就不信没有我马忠华过不去的关。后来才知道这种方式算是积极心理学知识。我这小心脏啊!想想就觉得可笑。
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