学游泳

作者: 神奇女侠ahua | 来源:发表于2020-08-08 13:31 被阅读0次

    说实话我真的特别羡慕会游泳的人,看到他们在水里像鱼儿一样一潜一浮的样子,不知道我心里有多想学会游泳。

    小孩子学啥都是快的,不几天的功夫小宝就学会了。我呢,依然像个孩子一样带着浮被和浮板在水里游。几天下来没看见一个大人像我似的,凡事下水的大人差不多都会游泳,要不是脸皮厚,真感觉有点丢人!

    这两天试着把浮被和浮板卸掉,站在池子边上学憋气,试着游两步,刚开始有点害怕,慢慢就不觉得害怕了。勉强游两三步远,还是感觉手脚配合地不太好,有点手忙脚乱的样子,憋气呼气和手脚运用配合得也不协调。

    怎么说呢,通过几天的练习,还是有进步的,虽没真正学会,但熟悉了水性,渐渐地对水不恐惧了!

    我想最主要的还是多加练习,练得多了,慢慢就会了。就像很多像我这么大或比我大的男生差不多都会游泳,那时候没有游泳池,他们都是在大坑里或河里学会的,也没教练教他们,完全是自学的!

    现在的由于环境被污染,再加上家长们对安全的重视,家长和孩子们都选择在正规的游泳池游泳。即使乡下有坑塘也不能去,不是水太脏,就是不安全。

    其实,游泳是最好的体育锻炼,既不伤筋动骨,又能起到按摩作用,一呼一吸对肺部也是一个极好地锻炼。

    我朋友乳腺增生,她有一个明显的感觉就是,只要游几天泳疼痛就会消失,可见游泳对乳腺起到一个按摩的左右。

    游泳不但能锻炼身体还能使小孩儿的个头增高。我朋友夫妻两个人个头都不高,她儿子从小就坚持游泳,到中学孩子的个头达到一米八出头,身体健壮如牛!

    有些人关节疼,不能跑步,医生建议通过游泳改善关节疼痛。好多人通过游泳,真的就这么好了!

    说了那么多游泳的好处,来说说小宝吧,自从学会了游泳,每天都缠着我去泳池游泳,一天不去都觉得无聊,我这学游泳的难题啊,早晚得学会!

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