走出户外接触大自然,沐浴阳光给自己补充些能量。
带着母亲去我曾经去过的地方,一路玩儿,一路逛,一路看景,感受着母亲身上传递来的正能量。
沿途走了很多路,游逛了三个健身器材处,选定的这两个是我的必做项目。
锻炼后自我感觉良好,对颈椎很有帮助,也是我早晚必做的选项,我会坚持下去。
——2024.3.29
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