昨天晚上9点睡觉,今天尝试5点早起。睡眠时间充足的话其实不是那么难。
坐床上伸伸腿,再坐坐腹部运动。就是喜欢这种“整个世界都安静,只有我一个”的心情。
自从不上日语课、不写代码、不写100天写作计划以后,已经懒散了不少。有点纠结是否要列入下一个100天行动计划……
看心情吧!
昨天晚上9点睡觉,今天尝试5点早起。睡眠时间充足的话其实不是那么难。
坐床上伸伸腿,再坐坐腹部运动。就是喜欢这种“整个世界都安静,只有我一个”的心情。
自从不上日语课、不写代码、不写100天写作计划以后,已经懒散了不少。有点纠结是否要列入下一个100天行动计划……
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本文标题:早起思考人生1#早起的清晨
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