减肥也是分层次的

我又一次定下减肥的目标，，

减肥，是女生一生都要必修的功课。今天，在减肥的时候，我突然想到一个问题。。

同样是减肥，如果你选择跑步减肥，那么就只会跑步。大家都会跑步。

若节食，更不行了，，对身体有害，不支持。

我在想，若减肥时候，选择一个别样的方法，如:跳舞。这样，一石二鸟，即学会了跳舞，也减了肥。

或选择一样自己不会的或者不擅长的运动，这样，才能双重收货。你们认为呢？