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减肥也是分层次的

减肥也是分层次的

作者: Manu理 | 来源:发表于2018-11-30 17:10 被阅读0次

    我又一次定下减肥的目标,,

    减肥,是女生一生都要必修的功课。今天,在减肥的时候,我突然想到一个问题。。

    同样是减肥,如果你选择跑步减肥,那么就只会跑步。大家都会跑步。

    若节食,更不行了,,对身体有害,不支持。

    我在想,若减肥时候,选择一个别样的方法,如:跳舞。这样,一石二鸟,即学会了跳舞,也减了肥。

    或选择一样自己不会的或者不擅长的运动,这样,才能双重收货。你们认为呢?

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