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时间管理这几招,好用

时间管理这几招,好用

作者: 美丽忻愿 | 来源:发表于2020-07-03 10:36 被阅读0次

时间管理这几招,好用

管理好自己的时间,提升效率,个人心得体会,以下几点比较有用。

1. 每日计划

早上开始学习工作,做到书桌前第一件事就是写下今天计划做的事,开始去做。当然每日计划要配合自己的月计划进行,不偏离目标。每日计划工作与生活分开2个excel表格记录。

每日计划模板

2. 找到自己精力最好的时间

精力最好的时间,每个人都不同。在精力最好的时间配合番茄钟,可以事半功倍。我精力最好的时间是上午,所以大部分完成时间超过20分钟的事情会在这个时间完成。5分钟以内的事情会在番茄钟休息间隙完成。

3. 番茄钟

使用番茄钟主要是为了做一件事保持专注。专注时间可以自己定,我一般定25分钟,休息5分钟。我使用的工具是FOREST。

4.日历

我会使用日历记下确定的时间需要做的事,一般主要是用于提醒自己。每日计划不列入日历中。日历中我会记录还信用卡的日期(设置为重复周期),给孩子零花钱的日期,家人的生日,重要的日子如中考。

日历记录非常方便,记录频率不高,但是提醒效果很好。

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