郁达夫说：“一个没有英雄的民族，是可悲的奴隶之邦；一个有英雄而不知尊重的民族，则是不可救药的生物之群！”
痛苦+反思=进步，换句话，感受到痛苦是个很重要的信号，说明有教训可以吸取。如果你能很好的反思痛苦，你就总能学到重要的东西。（瑞.达利欧）
我从人海里找寻到你，现在把你好好的放回人海，你和人海从此两清，我也成为甲乙丙丁
“一个黑夜需要的不是另一个黑夜，而是一盏灯。”
幸福的人生不需要当第一（余莹）
第一节
我是公主，但我不想活在你们的期待里
（始终对自己诚实，坚持做自己）
真正的觉悟和成长。不仅会带来心灵的救赎和内在转化，还应当使人拥有完全的智慧和明辨力。就像鸟儿一样，无论在什么地方，你的体内都有一个指南针，让你永不迷路。
有时候坚持等来的未必是梦想成真，但梦想成真需要的，或许往往就是那么一点天真的坚持。
第二节
孩子等我捕只熊回来
（罗威人的不善言辞和温暖）
很多人，或许今生都不会再见了，可是那些温暖，跨越了岁月，依然在心里长。有的爱，或许此生都无以回报了，但爱会以别样的形式重生。
第三节
幸福的人生，不需要当第一
一位位焦灼的作者，撩拨着一群同样焦灼的读者。永远紧绷的橡皮筋没有韧性，一切过激的言行，其实都是失衡的显现。
第四节
那些辞职旅行的人，后来怎么样了
你可能会发生一些改变，你带着全新的世界观、价值观甚至人生观回来了，但你发现出发前所有困扰你的，需要解答的问题可能还是没有答案，不仅如此，还会多出新的困难—对自由的向往和生存压力的矛盾。
那时候你可能会泄气，为什么我又回到了原点？答案是，因为我们寻找的不是一次短暂的休憩和欢愉。我们看起来从事着不同的职业，走着不同的道路上实际上却渴望着同一种永恒的喜乐。
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