大家好 欢迎打开金陵子曰 每天进步一点点生活带来大改变
复盘七步: 知 止 定 静 安 虑 得 复盘三角: 记录 反思 提炼 我们对自身所经历的事情多进行梳理、反思和提炼...
2018.9.15彭小六《洋葱阅读法》——阅读的力量全国巡回分享会成都站 我用了反思日记(记录——反思——提炼)的...
今年参加了三期虚舟老师的反思营。每天记录自己每天的生活和工作待人处事,孩子的教育等问题。通过记录——反思——提炼,...
记录 热,啥也不想干,现在还是一身汗 反思 睡吧,心静自然凉 提炼 懒
记录 今天有点儿敷衍,但是很重要!明天不要抱怨! 反思 明天不要抱怨! 提炼 明天不要抱怨!
记录 瞌睡 反思 还没写作业 提炼 想先睡一会儿…会不会直接到早晨才醒?
观察别人,反思自己,四处求教,海量阅读之外,还要认真记录,多回顾多反思多总结,就可以改进,提炼完善自己的价值观体系...
✍️复盘思维的三角模型:记录,反思,提炼 最佳的复盘方式就是~吾日三省吾身。 而反思的过程并不是闭门养神,而是需要...
本文标题:记录,反思,提炼
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