《向上生长》

刚刚微信读书里看到《向上生长》5分钟就得到这本书。我一看封面不是文学类的，于是打开来看。一边看一边想着樊登说的，怎么判断那本书是不是好书，就是有没有实操的工具。一打开看到作者里面亲身经历的还是推介别人经历的很实用。

一

便看到看书怎样提高学习能力。

就是随手分享，从刚刚得到的和你旧的知识关联起来。因为人是很容易忘记的，只有你你学到了跟旧联系起来，你曾记得更牢。

二

怎么样学好英语？

想记住15,000个单词，一般的电视剧和一般的口语都可以了。

三

怎样坚持看一本书？

万事开头难。想看一本书，就是首先打开一本书。不要给自己太大难度，一页一行的定位都好。你看着看着就会有感觉了。这个很有感触，前段时间，我就是拿些手机想刷朋友圈的时候，我就控制住自己，打开微信读书，一个星期也能坚持几个小时，两三个小时，当无聊的时候打开微信读书，听书。当时我就在想，打开也好啊。

四

怎么有有效长期的坚持呢？

适当的奖励。并且设计进阶奖励。这个我可以学习，因为很多时候坚持的天数并不高。都是坚持几十天之后，就不再继续了。缺少了就是奖励了。