12.29读书《所以，一切都是童年的错吗？》

1、婴幼儿时期与父母之间形成的表达信任与爱的方式，成为成年之后处理亲密关系的一种框架。

这其实就是一种映射，无形之间形成的影响。

2、各种类型都可能发生改变。

对当每个人的情感与成长经历发生变化，自身所感受到的焦虑与回避感也可能发生变化。发现自己的内心后进行调整。

3、了解自己处于安全型与痴迷型之间。

适度依赖对方，不过分担心失去对方，有效的进行沟通。另一方面有时候表现出对依赖与承诺过度的渴望，害怕自己被抛弃和忽视。