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复盘带给我的三大好处

复盘带给我的三大好处

作者: 小檬柠檬 | 来源:发表于2021-12-14 08:29 被阅读0次

每天打开复盘文档第一眼看到的“会复盘,才能翻盘。”这几个字就像店面的招牌一样闪亮地高高挂着。

我加入复盘营并坚持每天做复盘已有2个月之久,这段时间我从做复盘这件事中得到了三大收获。

所以,我更加深信:复盘,是主动地自我完善,是主动地自我成长,是主动地自我强大的有效方式。

一、感恩使我沉浸在幸福中

“凡有的,还要加给他,叫他有余;没有的,连他所有的也要夺去。”这句话来自《圣经·马太福音》,读《魔力》这本书时,作者说这里面暗藏了一个重要的谜底,就是——感恩。

他说感恩是在恩福来临之前和之后都要做的事,只有深怀感恩,你的人生才会因丰盈而更丰盈。尤其在恩福来临之前就心怀感恩,之后的感恩之情会更深,你得到的就也越多。

即使每天在重复着单调的工作、不变的计划目标和毫无涟漪的生活,但只要能帮助到一个人,或是让自己生活得更好一点。它便不再仅仅是单调和重复,而是一个个新的机会。

这些是在我每天的复盘中持续练习感恩后有的感想,也是从连叔的解惑答疑中得到的认同,我现在更加感谢我所拥有的工作和生活了。

二、早起成为了常态

人的想法是很多的,也总是多变的,每分钟就能投射出几十个念头。只有去做,去行动,才能划去不正确的不适合自己的,进而找出正确的想法和适合自己的道路。

欣频老师也说过:“要敢于做自己的预言家,放开来想,写下来,然后去执行它。”复盘,就给我提供了这样的行动便利。

每天打开复盘文档的第一件事,就是写下今天的计划目标,那些意识里的想法就在此处安了一个家。因为要在感恩一天所要完成的任务后说:“谢谢今天我所得到的激动人心的消息。”因此我就有了清晨醒来计划好一天要做的事的驱动力,并为每件事能够顺利进行说声谢谢。

现在早起为目标赋能就像赚了2000元一样开心。

三、学会聚焦计划目标并反思

一想到就做,是高效率的表现,也是人得到成长的重要方式。毕竟道理都是“空头支票”,改变才是“真金白银”。

知道自己要写复盘,我时不时地就会去翻一下我今天需要做哪些事情,或者我今天应该感恩些什么。几乎就是只要发生一点儿什么,有点儿什么灵感马上就记下来。

这样的状态对于计划什么的,我真的就会比较聚焦,就想着说,噢,还有什么事情没有做,然后我要做什么,我要怎么安排去做。就不会有那种闲着不知道做什么事,或者随便滑滑手机让时间毫无痕迹划走的内疚感。

朋友圈看到一句我很喜欢的话:“真正给我们带来安全感的,不是物质也不是看似稳定的工作,而是自己日益增长的能力与每一天踏实进步的自己。”

我们每天花至少三分之一的时间思考,在各方面自己入手把自己搞明白。认真思考严肃一点的人生问题,选择高质量、高幸福感地过好每一天。

有计划地去完成一天天的目标清单,并反思调整可执行的、该停止的和应开始的项目,就种下了好的文化种子,它会在你的潜意识里慢慢地长大绽放光彩。

幸福不在天边,而在眼前的每一个瞬间。有计划有聚焦地去复盘,就会有反思有成长。

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