《男火星，女金星》

chapterⅨ

男女之间的“互相伤害模式”是什么？

不理解双方之间的差异与分歧，互相指责，抱怨不迭，互相咒骂，恶语相向，互相怨恨，怀疑猜忌。

避免把小事化大的原则:

尽量避免争吵，与其争论某事的利与弊，还不如协商双方的各自需求，做到诚实相对，开诚布公地沟通交流，甚至可以表达自己的负面情绪。

为何争吵会带来伤害?

真正有害的，不是说了什么？而在于我们说话的方式，态度和语气。当一个人被质疑时，注意力往往过于集中证明自己是正确的，而忘记自己同时也应该满怀爱意。

男人不知自己的冷淡无情，漠不关心的态度，让女人受到了多大的伤害，女人对缺乏爱意的表达方式非常反感和抵触，也是惹怒女人的真正原因。

女人不知自己的尖酸，充满怀疑和排斥的语言，让男人感到很排斥，女人在表达对男人的负面看法缺乏信任和接纳的态度，会使男人的反面情感油然而生 ，也深深地伤害了男人。

避免吵架，我们要牢记:

表达的方式比表达的内容更有可能伤害到对方。尽量缓和语气，主动承担责任，理解对方的立场，冷静下来仔细想想自己没有满足对方哪些需求，再以尊重，信任，关爱的态度重新开始沟通。