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早点睡,少熬夜

早点睡,少熬夜

作者: 小杨同学97 | 来源:发表于2021-05-01 21:51 被阅读0次

作为一枚科研汪,周围的人熬夜是家常便饭。有几次做实验熬夜发现,师兄师姐差不多一两点才睡觉。不知道他们是这么受得了这样的工作强度,而我就比较佛系了。早睡晚起,每天睡不够感觉啥都干不好。
这两天肚子又不舒服了,记得小时候病了就病了没有什么太多的想法。过去这一年病了三四次了,每次脑子里都冒出许多奇奇怪怪的想法。感觉自己病毒的很严重,没有一点精神,怀疑自己会不会就此...
健康真的重要,或许等到了一定年纪才能真的感觉到。大学以来疏于锻炼,感觉到自己的身体不如以前了。以前立定跳远、千米跑、引体向上,感觉很轻松,现在好难啊,走路走得多了点就感觉很累。
立个flag,以后每天早上早起跑步锻炼身体。没有健康,没有好的身体一切都是空的。

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