据统计，中国高血压人口有1.7亿人，高血脂的有1亿多人，糖尿病患者达到9240万人，超重或者肥胖症接近2亿人。
我们越来越重视健身疾病却从未远离
最值得注意的是：我国心血管病患病人数已达2.9亿。高于肿瘤及其他疾病。比美国整整高了2倍左右。
如果说在中国——
每30秒，就有一个罹患癌症；
那么同样的30秒，就有一个人会死于心脑血管疾病。
然而根据大数据显示，中国人仅通过软件健身的人就早已破亿，平均每天会使用3次，日均健身超过20分钟。比去年同比增长了30%以上。
英国科学杂志也指出：在全球来说，尽管中国人的运动习惯已经排名前列。但中国人的身体素质上依然排名倒数，低于同在亚洲的韩国和日本。
我们越来越重视健身，身体素质却依然在亚洲倒数？
是我们不适合健身吗？
并不是，其实健身这条路上，我们大多数人走得太急，本末倒置了。
2019年10月23日
晚22点37分
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