229 先救自己再渡他人

这几天读到一段话，可能比较冷血：

尽可能少关注坏消息，过好你自己的小

日子。认真工作，锻炼身体，吃点好的，做

点让自己开心的事。

你没那么强大，你改变不了这个世界，

你救不了别人，你甚至很容易毁掉自己，有

太强的同理心，关注太多的坏消息，很容易

造成严重的心理问题。

先救自己吧。

    是啊！我们都是普通人，可我们却常常夸大自己的能力，认为自己能改变别人，救助别人，现实却是我们连自己都改变不了，有何谈改变别人，我们要做的也许只是做好自己!