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修行五境

修行五境

作者: 张露deer | 来源:发表于2020-08-24 23:50 被阅读0次

    今早的晨读只有Kevin和追梦老师参加了。在分享时追梦老师还是喜欢提出问题而不是分享收获,可能她是职业原因习惯了抛出问题听大家讨论分享吧。在我看来,这并不是值得提倡的个人成长方式,所以我向她指出要把注意力放在自己已经收获到的地方,而不是去验证那些存疑之处。

    但这番话反而刺激到她的自我防卫,她开始试图思辨。我也感觉到自己刚刚的表达可能不太周到,就不再继续在头脑上思辨跟她下去了。结束前我分享了修行的5个层次,算是以我的方式给到所有人一些提醒。

    结束连线后Kevin和追梦老师都找我要了这5个层次的具体说明,追梦老师还问我觉得她在哪个层次上。我告诉她这个表格要动态地去看,因为我们在不同时刻有不同的表现,就当作是对自己的提醒就好。

    到办公室后还是先从阅读、书写和打卡开始。今天读到的部分是关于“故事性思维”的,但最触动到我的文字却是马冉冉老师的几句提问——很多时候,那些我们习以为常的事,那些我们以为天经地义的理,真的经不住这样简单的叩问,一击即碎。所以,学会向自己提问真的是对个人成长而言非常重要的一项能力。

    《内在的天空》今天终于把天秤座的部分读进去了,还挺开心的。净心营今天依旧没有跟着进行,大概是受了昨天的影响吧,感觉自己目前对这个营的性质越来越淡了。

    白天联系了一下纪畅,向她表示感谢。她说这次的活动带领Amanda那边感兴趣继续开展下去,问我未来的计划。我表示如果只是每月一次线下活动的话我可以继续带,也能为我自己积攒粉丝会员。至于线上读书营,她那边的群体以妈妈居多,可以考虑每周读两章的带领方式,如果以后规模到了的话。

    练琴方面今天投入了很多时间,先根据教学视频把《拜厄》左手练习2和《哈农》练习13简单过了,然后是下周上课会被考到的所有曲目。《菊》今天情况不错,尝试把速度提上去之后准确率反而好了些;《想》就很不满意了,怎么弹都无法做到让自己感觉过关。

    《剑》我今天找到了全新的感觉,空拍处的落提给人感觉很像在弹古筝,配合这首武侠风的曲子还是很有feel的。之前一直有些发怵的《River》今天的呈现却令我非常满意,另一首怵头的《卡》也比我之前预想得要好很多,反倒是《梦》因为太久没碰生疏到不行,让我感到很不安。

    因为周三过生日不想安排工作,我就把成长连线调整到了今天,准备的内容是读书和同理心教练示范。今天的案主是Amy,我先讲了一遍流程,然后按照流程一步一步做示范,最后再带大家回顾重点。总体感觉倾听真的不太适合放在线上来做教学,线下还是要再安排大家学练一轮才行。

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