如果说有什么比上了年纪和阳了更让人耗费体能的，那应该就是上了年纪以后反复阳了几次了吧。总之现在虽然恢复跑步的状态了，但即使用九分钟的配速依然能够感受到压力，甚至感觉喘不上气。
可即便如此也只能继续跑下去了，不然估计会退步到十分钟的配速都跑不动的境地。
所幸经过这几天小心翼翼的恢复体能，加上克服各种身体不适和犯懒造成的停滞以后，配速终于能从九分多降到了七分半。这相当于说是一公里直接快了两分钟的速度，尽管依然辛苦但这小小的进步无疑让人感觉辛苦是有价值的。
只有反复阳过以后才会真正体会到这种病毒对人体会造成多大的伤害，哪怕你感觉已经好像并没有什么大碍了，也可能会造成其他意想不到的症状。这一次我就突发的全身抽搐并且动弹不得，不得已叫了救护车送到医院以后虽然检查没有什么大的问题，但那一瞬间我有种在生死关头走过一遭的错觉。
所以虽然现在病毒致死率并不像一开始那么可怕了，但它到底是一种病毒，你永远不知道它会在你的体内产生什么样的作用。所以真的不要小看这个病毒，我也曾见证过小瞧它的人如何万劫不复。
身体是革命的本钱，只有在某种境地走过一遭以后才会发现健康的可贵。所以尽管是陈词滥调，还是不应该忽视平时对健康的行动的欠缺。
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