昨天和闺蜜甜甜约会，正聊得开心，她的手机响了。她低头一看，脸色瞬间变了，那种神情，我已经很久没有见过了。
我拿过手机一看，一个陌生又熟悉的名字，果然是他，那个渣男，甜甜命中的一段孽缘。
这个男人是甜甜刚工作时认识的，人长得超级帅，但哪哪都透露着花心的气息。可这样的坏男人啊，就特别招女孩喜欢，甜甜在他的糖衣炮弹下毫不意外的沦陷了。
刚开始谈恋爱，自然是美好的，两个人你侬我侬，情深似海，走到哪里都要撒撒狗粮。可是这个男人也有着许多小猫腻，比如从来不在社交网络公开自己有女友，比如很少带甜甜和同事朋友出去，比如把手机看的比命还要紧。
虽然甜甜也知道，这个男人有问题，可是被爱情冲昏了头的女孩，就是特别愿意自己骗自己。
他们在一起大半年的时候，男人的态度就开始慢慢变化了，除了之前的那些坏毛病，开始不回信息不接电话，吵架的时候绝对不哄，甚至长时间的冷战。
被冷暴力过的女孩一定都有这种体会，就是那个人不理你了，你就开始怀疑自己，你想问清楚到底发生了什么，然后去解决问题，可是你越追问，对方越是冷淡和躲避。
你就在这样自我否定和怀疑对方的情绪中被折磨，被凌迟，眼看着感情一点点冷掉，感受着心一点点死掉。
终于，你受不了了，提出分手，其实你只是在试探，在用最后的方式挽留，可对方却欣然同意。
这其实就是渣男们惯用的伎俩，用冷暴力比你分手，把自己的错误择的干干净净。
当然，渣男们这样做，除了逃避责任，还有一个目的，就是给自己留下后路，是你提出的分手，不是我，说白了，也就是留下了一个把你当备胎的可能性。
这样的时候，如果女生意志不坚定，头脑不清醒，那就很有可能再次受到伤害。
甜甜就是如此。
分手后的甜甜，在一段时间的悲痛欲绝后，终于决定振作起来。那段时间我常常陪着她吃饭喝酒聊天逛街，也看着她从每天看那个人微信微博一百次到渐渐不看。
其实，我也劝过甜甜，让她干脆删掉对方，一了百了，可是她却总是有点不忍心和舍不得。她说让我给她时间，慢慢疗伤，慢慢忘记。
我想想也对，忘记这件事，其实根本不在于删不删，而是你能不能真的放下。如果你真的放下了，那就算这个人再站在你面前你也毫无波澜，如果没放下，就算删掉了，你也能牵肠挂肚的从各种渠道去打探他的消息。
于是，我没有再逼甜甜，她的伤，也终于在时间的慰藉下，慢慢好了起来。
可就在半年多时间过去，甜甜不再想起的时候，这个渣男突然又出现了，不知道为了什么，但我想一定没有好事。
虽然这个电话甜甜没有接，可是我看的出，她的心，还是狠狠的疼了一下。
接下来的日子，渣男还是会偶尔诈尸，说着一些不痛不痒的话，看似平常的语言中带着那么一点暧昧。
我看着甜甜又恢复到了那种情绪被渣男带着走的状态里，真的是恨铁不成钢。可又有什么办法呢，太多女孩就是不能在分手的时候做到果断决绝，不管下了多大的决心，只要对方勾勾手指，就愿意回头。
这事啊，不能只怪女孩，也不能只怪渣男，责任在双方。虽然我很想对渣男说，既然你给不了她幸福，那就请你真的放手，不要再出现。做不了好男友，至少做一个好前任。
可是啊，我也想对女孩说，你要学会爱自己，渣男之所以可以一直伤害你，就是因为你自己都不爱自己。如果你一直这样下去，那你永远也不可能在爱情里得到尊重，得到疼惜。
我觉得，女孩在年轻的时候，爱上几个人渣是正常的，谁还没有看走眼的时候，和渣男谈一场恋爱，也算是一种人生体验了。
可是啊，你真的不能傻到爱一个渣男三五次，毕竟浪子不会轻易回头，就算会，也一定不是因为你这种低段位的女孩。
所以，我们没法要求渣男，就只能给姑娘们建议，我建议，分手后，你一定一定要做到这三点，避免重蹈覆辙，避免再次受伤。
1、分手了，就删掉对方的一切联系方式，断绝再次复联的可能性
分手后要做的第一件事，就是要彻底断联，一定要对自己狠一点，删掉对方的一切联系方式。因为只有这样，你才能断掉自己的念头，也断绝对方再次骚扰你的可能性。
我知道，一开始那个阶段会很难过，但你要相信我，没人会因为失恋死掉，走不出来的都是因为自己不想走，只要你愿意，就是时间长短的区别而已。
既然对方已经不再爱你，那么你无论过得多好多坏，他也不会再有感觉，那么，就没有必要去给他展示什么。
既然你们已经分开，那么对方过得再好再坏也和你没有了任何的关系，所以你也不要再去听去看去打听，这些消息对你不会有任何好的作用，只会拉长你走出来的时间和效率。
亲爱的，握不住的沙，就扬了吧，不要强求，不要为难自己，可能删除的时候很痛，刚删除后很难受，但你要相信，这才是能走向幸福的，最好的路。
2、不要总是想着对方的好以及在一起时的甜蜜，多想想对方对你的那些渣
我认识很多女孩，分手后走不出来的原因，就是好了伤疤忘了疼。
在一起的时候，觉得对方这里不好那里也不好，对自己不体贴，和别的女生暧昧，说对方的渣能说好几个小时。
可是真的分开了，又瞬间忘记了对方对自己的那些坏，只记得，在一起时心动的时刻。
如果这样，那你永远也走不出来。可是亲爱的，你现在想这些有什么用？他对你的好也只是曾经。
你现在能做的，是要对他脱敏，是要忘记，是要不停重复去想他对你有多渣，你自己有多傻，只有这样，才能让自己慢慢承认，真心喂了狗，以及他真的已经走了这个事实。
别再为难自己了，就真的放下吧。
3、努力提升自己，只有你自己变得更好了，你才能真的走出上一段感情的阴影
有人说，当你爱上一个人的时候，看那个人满身光芒，可是如果你不爱他了，那他的光芒就会消失。不是他变了，而是那个光芒根本就是因为你爱他，所以你眼中散发出的光。
那么，我还想告诉你，现在的你，觉得他就是你生命中的珍宝，可是当你真的变得更好了，你就会发现，他一文不值，你甚至想不起来自己当初到底爱他什么，或者说，他有什么值得。
走到什么圈层，就会接触到什么人，请你一定要相信，走得越高，遇到好男人的几率就越高，渣男往往就是那些本来就没有什么，还自以为很了不起的男人。
所以啊，姑娘，身材不好就去健身，长得不好就去学化妆，没钱就去赚，能力不够就去学。变得好了，之前的阴影就没有了，因为你眼能所及的地方，早就已经是他高攀不起的高峰。
说了这么多，就是希望告诉每个姑娘，不管多爱一个人，当他不再爱你的时候，就该放手了，好好爱自己，好好去努力，好好期待下一个明天，因为余生太短，不值得为渣男浪费。
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