关键词:编写人生清单
自己想要成为怎样的人?
要选择怎样的生活方式?
1编写自己的年表——对自己最有效的启发,隐藏在过往的人生中。锻炼俯瞰能力,洞察未来(年龄,印象深刻的人生经历,家人状况,喜欢的人、事、物,现在的回想)
2.列出“今后想做的事情”——因为是自己的人生,所以请把最好的都留给自己。不要都留在未来某一天,谁知道未来会发生什么呢?
3.用感激的心情度过每一天——每一天经历的一切都是值得感激的。晨间日记,感激日记
4.收集“中意”的物品——增加自己“喜欢”的空间,就会涌起生活的勇气,也是收集幸福的过程
5.明确留下来的东西——这些都是能代表自己的东西。其余的,固然有价值,有纪念意义,也适当舍弃,用赠送,二手转让等方式物尽其用才是对他们最好的回馈
6.对于人生的终结,做好准备——死亡前的生命维持,器官捐献,明确自己的各类信息,遗产,如何举办葬礼,墓碑上的墓志铭(体现了我今后要度过这样的人生,想留下怎样的形象)
死亡并非结束,而是永恒!
《断舍离》DAY7
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