我最讨厌拖地，后来妈妈帮我带小孩一起同住，有洁癖的妈妈拖把抹布不离手，有点垃圾就指使爸爸扔掉，有一点凌乱达不到她心中的卫生标准就会发脾气，惹得家里人都不好受。心里总觉得妈妈太矫情了太过吹毛求疵，因为我自己感觉到的家里一点也不脏。
后来远离故土在异乡生活，没有人帮忙必须依靠自己照料家庭，我还是讨厌拖地。拖地的频率也是三到五天才一次。因为我自己感觉不到脏。只有自己感觉脏了，才会勉强扫一扫擦一擦。
一切的变化在于我开始养了一只猫。第一次养宠物，猫的入住，就像有一个外物入侵。因为有了猫，第一次感觉到居住环境的脏。每天要扫地拖地清理猫毛， 猫砂每天要清理，更要命的是猫猫有时候会尿尿漏在外面，气味巨大，还要每天清理猫尿。 真的要命！ 因为感觉脏，所以每天都必须扫地，拖地。有了垃圾杂物也需要赶快扔掉处理。一旦自己成为干净整洁的新秩序的建立者，那么这个“世界”发生了一丁点“不和谐”都会觉察到，都会想要改变恢复到原样。
擦拭一遍，和擦拭三遍的结果是绝对不同的。 地扫一遍扫去垃圾灰尘，拖一遍拖去污渍灰尘，在拖一遍还是有小灰尘，直到拖三遍才不会有肉眼可见的垃圾灰尘。又比如擦拭白桌子，每个人的干净的体感都不一样，有的人觉得台面没有杂物就是干净，有的人觉得清除污点就是干净，但有的人觉得要到恢复它原本的明亮清净才是干净。 不觉得不干净才是最大的问题。
神经科医生说道酗酒的故事时，一个非常有意思的观点就是，酗酒的人往往没有意识自己在“酗酒”。 也就没有要戒酒的想法。同样炒股一直亏钱的人，也从没有意识到自己重复的追高跌抛的行为是有问题的。自我觉醒，省悟是改变最重要的一步。
意识到自己的不好，但是有对自己的不好产生“非常厌恶”的出离心吗？就像常常立减肥的flag， 刷某书某音的时候，艳羡别人的好身材，但是也只是“艳羡”而已，其本质是没有对自己不够好的身材有足够的厌恶心吧。就像酗酒的人也没有意识到自己的行为是不好的，只是觉得自己比别人多贪几杯而已。产生了非常脏，难以忍受才能有真正的动力进行彻底的改变，同样那些艳羡的事情，也要让自己从意识上激发“非常讨厌”想要绝对改变的动力才行。
这是是佛经所说的忏悔的重要性。六祖大师说：“忏者，忏其前愆，从前所有恶业、愚迷、憍诳、嫉妒等罪，悉皆尽忏，永不复起，是名为忏；悔者，悔其后过，从今以后，所有恶业、愚迷、憍诳、嫉妒等罪，今已觉悟，悉皆永断，更不复作，是名为悔；故称忏悔。”忏悔就是要我们反省、改过、迁善。不要纠结过去，认识到自己的问题，发出真正悔过的改变之心，才能成就更好的自己。
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