九月十九早起。这周由于药劲,基本忽视了每天早上的闹钟,即便听到了闹铃,定了临时闹钟还是起不来,拖沓到7点半才能彻底醒。今晚开始药量减少到1/4,听铃就起,洗漱完毕,跳绳,整理,吃早饭,不浪费早上的每一分每一秒。
本文标题:九月十九早起
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