留出充裕的时间，做张弛有度的计划，才能确保出现突发情况时不惊慌失措，影响心情和身体健康。
今天出门特意多预留了等公交的时间，因为不想经历昨天的奔跑、着急和慌张。昨天出门的时间卡的比较紧，从出门等电梯到一路奔跑到公交站，然后还非常不幸的错过了公交车，导致错过了要搭乘的那班地铁，最后的结果是不得不等了十四分钟，等待下一班，因为这十四分钟可能会错过同事的顺风车，又着急的联系同事烦请她等我一下，因为才早上八点不到，同事估计还没起来或者在忙着弄孩子，不好打扰，一直惦记着时间到了八点十分左右联系同事等等我，接下来就是飞奔出站，搭车赶往公司，一路上的着急，联系，计算着时间，整个感觉真的不好。
如果预留了多的时间，一路上在干什么呢。愉快的和家人道别，搭电梯出门，然后走在清晨的小区感受早上的阳光，步行到公交车等车，安安静静的看会书或者发个呆，车来的及时心里有点小欢喜，多等上一会也不会心慌失措，一路上安静的独处时间对于上班的妈妈来说真的是难得的休闲时间，可以看看自己喜欢的书或者视频等，一天都的心情都要好上几分。
预留的十几二十分钟，就能让这一天以平静祥和的心态开始，何乐而不为呢！
留出充裕的时间，做张弛有度的计划，才能确保出现突发情况时不惊慌失措，影响心情和身体健康。 今天出门特意多预留了等公...
把精力专注于你的工作任务之后，创新的下一个阶段就是停止你的工作，为创新思想留出酝酿时间。虽然你的大脑已经停止了积极...
专注，不分心，有计划。张弛有度。
留出做计划的时间，这是反思自己目前所在位置和目标的机会。对于年度目标，时间表要在一年的晚些时候做，这样你可以看到大...
做时间的主人，善于驾驭时间，高效管理时间，提升时间质量，可以让时间张弛有度，让时间变得更有意义。
这段时间内心很稳定，也按计划在张弛有度中渡过。对自己的满意度打9分。做的好的是内心的稳定和时间的统筹管理。需要改善...
『张弛有度』 《学习之道》的作者芭芭拉·奥克利在本书中提到“计划什么时候放下手中的活，和计划什么时间工作一样重要。...
以前儿子写作业总是磨磨蹭蹭、慢慢悠悠，新学期开学以来，儿子听到的多是表扬之词（经不住猛夸啊），写作业的速度明显加...
不管是生活还是工作都应张弛有度。我们可以很强势，但是别忘了以一颗温柔之心去善待他人。我们可以很拼命去工作，但是别忘...
【潜入水底的鱼】|2017.8.29 准备了两个多月的考试， 因为考试时间的延后而逐渐变得懈怠。 我知道这样不好，...
本文标题：2020-09-03留出充裕的时间，做张弛有度的计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fdinsktx.html
网友评论