4/365 2019年日更第四天 20190203
今天回老家，饭后和孩子爸陪着2个孩子去旁边的广场走走，很快木木就被类似于玩沙的决明子吸引啦！其实就是玩沙，用决明子代替不脏而已。
2个小孩一起进了池子，孩子爸陪着，我坐在外边，看到旁边的几个妈妈也坐在外边，都在看手机。
手机对我们的影响到底有多大了？坐高铁、汽车，排队等候，吃饭聚会，甚至于上洗手间都要盯着手机。
孩子爸对我说，要不你去跳广场舞吧。
我怕你一个人带孩子带不好。我说着，其实是我心里有顾虑，觉得去跳广场舞的都是大妈，而我真的还不算是大妈吧，突然觉得怕人笑话我。
去吧，又没有说认识你。
思考片刻，我加入了跳广场舞的队伍认真跳了起来。
怕别人笑吗？有点，不过我豁出去了，爱笑就随她笑吧。平时上班缺乏锻炼，颈椎腰椎早已劳损严重，肩膀也痛得很，早该注意身体了。
今天刚好挺好单位有个同事查出来乳腺癌，平时好好的一个人，突然就查出来，很是吃惊。
突然很怕死，难得来这世界走一趟，得好好活出自己，更怕的是对孩子对家人。
想起自己刚刚定的2019年的计划，里面有每天 10分钟小拉伸，我还没有开始实行呢，以后真的要践行起来。
广场舞跳很舒服，或许是我的身体很需要运动了，也没有人笑话我，是我把自己想得太重要了。
锻炼身体，行动起来！
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