1、当我常态性感觉良好时,也就是一天中大部分时间都感觉良好时,也的身体自然会康复。
2、当我做到了、得到了自己想要的,我就会感觉良好。
3、我可以从小事做起,连续做好小事,从容易目标开始,比如坚持30天每天起床后10个下蹲并做记录、主动和老朋友聊聊天,聊聊阅读、工作和心理学、坚持和放下、习惯等等。
不如我就每天读一页《巨人的脚步》吧,开始每天做决定,小决定、小目标。
有空我可以和浩君同学一起学学《学会提问》,以及听听爱迪生并相互提问。
1、当我常态性感觉良好时,也就是一天中大部分时间都感觉良好时,也的身体自然会康复。
2、当我做到了、得到了自己想要的,我就会感觉良好。
3、我可以从小事做起,连续做好小事,从容易目标开始,比如坚持30天每天起床后10个下蹲并做记录、主动和老朋友聊聊天,聊聊阅读、工作和心理学、坚持和放下、习惯等等。
不如我就每天读一页《巨人的脚步》吧,开始每天做决定,小决定、小目标。
有空我可以和浩君同学一起学学《学会提问》,以及听听爱迪生并相互提问。
本文标题:2018.7.21
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