下午6点左右我这样写道：
真是快啊，9 月已经过了12天，不焦虑过去，不担忧未来，按部就班的先把当下的事情做好，每天有个必须做的事情，每天发怒不超过1-2次，每天吸引力法则践行两次，每天复盘2次，每天忏悔三昧2次，这样把自己的事情做好，把自己的事情定下来，才有机会面对外界的变化，每天去践行致良知和尽责做好自己的角色，
晚上9：10分左右我就没忍住愤怒了，实在是观点不合，还有傲慢，委屈，责备，抱怨，这一天终于愤怒了一次，如果没有感恩都是这些负能量，唯有感恩和惭悔，换个思维，所以下次碰到这种事情，第一时间觉察花5分钟时间静默，去感恩去惭悔，希望杜绝类似的事情发生，杜绝愤怒，当下就是你的未来，觉察当下，把握当下，就赢得未来，
网友评论