伴侣之间的沟通不良：
偏离主题。从一个主题跳到另一个主题。在每个主题上呆的时间太短。不停翻旧帐。
倾听很差，没有耐心思考伴侣的话，仓促得出结论。根据自己揣测出的伴侣意图改变做法。用挑剔或者恶意的方式“读心”。
用消极的方式打断对方的谈话，为了表示反对的意见或者转换话题。喜欢用“是的。。。不过。。。”这样的句式在对方所说的事情上寻找纰漏或者不可行性。
不良沟通的伴侣还会反向抱怨。避开对方的问题，用自己的抱怨来回应伴侣的抱怨。
不良沟通的伴侣常常表现出消极情感。他们常常对伴侣的抱怨讽刺挖苦，贬低和鄙视伴侣的人格。这类沟通常常以批评开始，攻击伴侣的人格和品德。而不是针对引起抱怨的具体行为。伴侣对这类攻击通常的反应是防卫。伴侣会反向抱怨，发起反攻，或者拒绝回答问题，进入沉默。最终双方走向交战状态。
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