无题

这几天一共做了2次体检，得出了一个结论：

我很胖。

看来我是真的需要再次控制饮食和体育锻炼了，离职在家待的4个月导致我又没有注意自己的体重了，从71kg变成了76.7kg,长了11斤多。

那以后就多忌嘴吧，不再买零食了，控制自己的饮食，体育锻炼的话，现在是冬天了，天气越来越冷了，不适合户外锻炼了，到时候再看看怎么办吧。