很多人在关注“特医食品”的过程中常常听到“特膳食品。这个词听起来好像和特医食品是一样的，但似乎又有一些区别。带着疑问，今天小编带大家了解下特医食品与特膳食品到底有什么区别？特膳食品对减肥有着怎样的作用？
特膳食品在美国、日本及其它欧洲发达国家已覆盖到人们生活的方方面面。
许多慢性疾病的发生发展与饮食密切相关，如糖尿病、高血压等，药物并不能单方面解决预防、康复与治疗问题，特膳正是针对特膳人群的特殊生理、病理状态，弥补日常膳食不足，减轻对药物的依赖，减少药物毒副作用等特殊需要应运而生的。特膳具有药物治疗和日常膳食无法替代的生理与营养价值。
特膳食品的定义:
特膳食品是针对特殊人群的定向性营养食品。国家2005年10月1日正式执行的《预包装特殊膳食用食品标签通则》中定义为：“为满足某些特殊人群的生理需要，或某些疾病患者的营养需要，按特殊配方、特殊加工方式研制的营养补充类食品”。
特膳食品的与保健品的区别：
特膳食品和普通食品、保健食品相比，除了所采用的配方与工艺具有特殊性与复杂性，更主要的区别是，特膳食品具有更完整的食品价值，即在高水准和安全的生物利用价值的前提下，同时提供丰富而具特殊指向性的营养价值和生理功能价值。
特膳减肥的普遍规律
正常体质的胖友用食疗减肥法，前三天体重下降明显，一般情况是平均每日1-1.5斤；如果是痰湿体质，会是先减围度后减重度！
持续服用特膳，体重会是以低于前三天的减肥速度、间歇性地降低！
减肥第一周第7-9天会有减肥平台期，继续服用特膳并保持健康饮食习惯，就会平稳度过减肥平台期！
减肥客户须知的健康饮食科学
在减肥期间如何快速判断吃什么不吃什么呢？首先明白一个脂肪燃烧的前提是，血糖不能升得过多，否则胰岛素会把它们转化为脂肪堆积起来。而导致血糖升高的食物如：主食的米饭面条等精米精面、太咸、太油、脂肪含量高的肉类。但是完全不吃主食也不建议，所以可以吃些五谷杂粮，又要在正常需求量的一半以下。
健康瘦身前提：瘦身饮食应是平衡膳食。
优先顺序原则：优质蛋白质、蔬菜、水果、五谷主食、少量脂肪
饮食烹饪方法不同，热量不同，以蒸、涮、煮、烫为健康科学！烤、炖、焖、拌、煎、炒、烩等方法热量明显增高！
不吃来路不明的半成品和成品！比如肉丸子、火锅饺等，不了解里面的脂肪含量有多少！
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