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【每日好习惯五件事】

1.早起学习，6:40起床；

2.对镜子，家人，他人微笑；

3.滚背0下；

4.跪坐没计时；

5.读《道德经》，累积第23遍；《黄帝内经》邪气藏府病形第四 法时，累积一遍。

今天没有亲子读经，和大宝一起包了水饺。后来我在洗衣服，大宝和小宝一起读了易经。有时真的很不想放假，只要一放假我总是做事松懈。有时感觉自己真的力不从心。明明想好的一天该做的事，可是最后有的事还是没做。