常听人说：“40来岁的同事突然一下就心肌梗死了没救过来”，由此可见，心肌梗死是多么可怕的疾病。秋风萧瑟温降，也意味心血管疾病的高发期的来临。北京瑶医医院专家提醒，我国是心梗高发大国。据统计，我国每年新增心梗患者有200万例，平均每1分钟就有1人死于心梗。其中，二次心梗导致的死亡率比首次心梗高出十倍不止。在接下来的一段时间里，老年人及心血管疾病患者得警惕心梗等心血管疾病的发生。
为什么寒冷伤血管?
寒冷让靠近体表、四肢的血管收缩，回到心脏的血液就多了。心脏工作负担增加，血压升高，发生心梗、卒中的风险都会升高。如果本来心血管就有硬化等情况，就更危险了。室内外温度的变化，也容易造成血压波动。血压来回波动会加速动脉硬化的形成和发展，这一点在老年人身上表现得更加明显。另外，寒冷时体内激素水平也会发生变化，肾上腺皮质激素水平较低，血小板更容易聚集，加上血管遇冷收缩。综合导致血管更容易堵塞，容易让心脑血管出问题。
寒冷季节注意这五点!
1、注意保暖，气候的变化是秋季心血管病的主要诱发因素之一。瑶医专家认为，秋季的气温十分不稳定，一会儿温暖，一会儿变得很冷，气压和空气质量也随之改变。人体恒温是36摄氏度至37摄氏度，在这样多变的季节里，人的身体需要自我调整。当天气由冷变暖时，中心血压下降，体液神经反馈，加快了心脏的跳动频率，这时需要供血给其他器官，此时心衰的病人很容易发病。此外，天气一冷一热，容易造成血压剧烈波动，引发心血管急性事件。
2、要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染，秋季是呼吸道传染病的高发季节，要注意避免受凉感冒，加重心脏负担，促发冠心病发作。
3、注意生活规律，宜早睡早起，要注意劳逸结合，避免熬夜，要保持乐观的心态，避免精神刺激。
4、积极防治高血压、糖尿病及高脂血症，严格控制血压、血糖、血脂水平。
5、加强身体锻炼，适量运动，如户外散步、太极拳、气功等。
6、注意饮食调养，宜清淡饮食，避免过咸、过甜、油腻食品，多食富含纤维素的蔬菜、水果。勿食过饱，以免加重心脏负担。
7、除坚持服用冠心病的常用药物外，备好保健盒，氧气等急救药品。定期复查心电图，心脏超声等。如有不适，及时就诊。
瑶医特色疗法，防治心梗，排毒于无形
据了解，对于“心梗”等心病的诊疗，瑶医特色疗法表现出显著的临床优势。覃迅云教授介绍，瑶族人长寿皆因“排毒”做的好。瑶医立足于瑶族人千百年的传承，是民族繁衍生息的根本。瑶医有350多年的传承和丰富的临床经验，通过外用药物透皮达内，迫使毒邪排除。为了袪毒止痛，瑶医通过多途径多药物治疗，目的就是要攻毒彻底，不留余毒。
覃迅云教授介绍，人体就好比一部机器，一台好车，一台车跑5000公里还需要换三滤，10000公里需要进4s店进行保养;而人一生都没进过4s店，随着社会经济水平的发展，人们生活水平不断提高，在生活中，人们平时经常大量补充营养，导致人体产能过剩，身体长期积累毒垢，毒素，最终导致了窍道堵塞、管腺不通。而心梗的形成就是长期毒素的堆积，导致心脏的“营养供应线”濒临阻塞。因此，治疗心梗等心病必须以排除毒垢，疏通窍道为主。
其中“瑶族一叶清”就是根据瑶医肿瘤防治首席专家覃迅云教授的经典方，秉承千年瑶医理论，精选于广西大瑶山纯天然野生瑶药，经过科学高科技手段萃取，保留了瑶药的活性，具有对五脏六腑之毒，一次性排毒务尽之神奇功效;“窍道管腺清”是瑶族养生理念的最精准体现。针对水道、气道、脉道、谷道、汗腺、甲状腺、前列腺、乳腺、卵巢毒、子宫毒、淋巴管、血管的毒垢彻底有效的清除。
此外，瑶医还有刺血疗法、蟒针疗法、瑶族药浴等100余种。通过各种疗法排毒通络，将毒素“垃圾”通过肝脏排出体外，以实现经络畅达，气血宣通，盈亏平和，实现人体的身心康复。瑶医治心梗、心脏病、三高症、调理亚健康有着显而易见的疗效，其独特的疗法和用药体系对于各种慢性病的治疗均有着绝对的优势。瑶医多途径、多方法组合诊疗可改善机体内环境，排除身体毒素，既是治病又是养生。
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