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【0714晨读感悟】如何将24小时过成48小时

【0714晨读感悟】如何将24小时过成48小时

作者: 卷毛卷不卷 | 来源:发表于2017-07-14 19:51 被阅读0次

            每每抱怨时间不够用时,有想过自己是如何安排的吗?

    1.和时间建立联系

    知道每天的时间是怎么分布的。

    工作:6小时

    睡觉:8小时

    学习:2小时

    通程:1小时

    遛狗:1小时

    剩下的6个小时都浪费在了吃饭,上网,看小说,刷电视剧以及家务上。

    2."创造"时间

    在上下班路上和遛狗的时候,可以带上耳机,听听一直没来得及听的课。

    关闭朋友圈,减少看电视的时间,用来做有意义的事情。

    3.规划时间

    选定一个区域,用以学习工作,在这个区域的时候,专心处理眼前的事物,不要分心。

    关闭朋友圈之后,我会在每周六重新开启,一次性看完一周的动态。定期处理差不多,不紧急的事情。

    把要做的事列成清单,写清楚行动步骤,按计划完成并且定期回顾,确保完成之后随时更新。

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