我们身边都有带近视眼镜的人,这一类人可能是天生的基因遗传,也可能是后天的习惯,才导致了眼睛变得近视。
在社会,手机电脑,平板充斥着孩子的生活,因为他们在成长阶段,世界系统没有发育,完全更容易受外界环境的影响,很容易导致各种眼部疾病的发生。
但是近视眼电子产品只是一种,在我们调理的过程中,很多孩子并不是长时间使用电子产品也会近视。那么以下几种情况可能会导致孩子近视。
1.学弹钢琴的孩子基本上都近视
孩子面对钢琴时间过久,一般都2-3小时,黑白键很枯燥,长时间近距离用眼,容易导致近视,我们调理中基本上学钢琴的孩子都是近视的。
2.摄入糖分过多的孩子
有的孩子非常喜欢吃甜食,在日常生活中的零食也大部分都是甜的,在成长阶段吃过多的甜食,不仅会影响口腔健康,还会影响孩子的视力。在新陈代谢和消化过程中,甜类的食物可能会加速维生素B1和钙的消耗,这就使得孩子在发育过程中缺少某种微量元素,从而导致近视的产生。
3.不规范的长时间用眼
如坐姿不正,容易导致近视,斜视。近距离用眼过多,加之体质不好,脾胃不和,长时间睫状肌得到不休息,就容易导致近视。要保证孩子的户外运动。
4.挑食的孩子和缺乏户外运动的孩子
大量研究认为,户外运动和近视的发生、发展密切相关。学龄前就是孩子7岁以前,每天能保证3小时以上的户外活动时间,7岁以后每天能保证2小时以上,不仅对视力有益,同时也可以让孩子强健体魄。不要让孩子养成挑食偏食、暴饮暴食和吃糖的习惯;多吃富含维生素A、维生素B、维生素D等微量元素的新鲜蔬菜和水果,每天饮水不少于1500毫升。
关爱孩子眼睛,人人有责!
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