走着走着，肩上的责任越来越多，过着过着，生活里的杂物越来越拥挤，想着想着，心里的空间越来越小。重的让我们喘不过气，堵的我们转不过身，狭小的让我们无处安放快乐。
适时卸下一些责任，让他人和你分担，比如，孩子的事可以适当放手，给他成长的机会，也给自己松绑。
定期清理家里的旧物件，有些记忆是伤痛，还不如让它褪去，淡化，尝试遗忘，也算是开启新生活。
心里的负累太多，结交的人太多，慌忙之中，你晕头转向。有些人有些事不必太放在心上，或许就是泛泛之交，人家早就把你遗忘，你却还在那里自作多情。每个人都很忙，你也不必把所有人都请进生命里。顾虑太多，在意太多，你最终会迷失了自己。
总是想追求一种简单的人生，远离喧嚣纷扰。做自己喜欢的事，想自己喜欢的人，交值得信赖的朋友。哪怕只有一件，一人也足以温暖你的世界。世界说大也大，说小也小，索要太多，件件都成烦恼。腾空可有可无的那些琐事，一次获得就是所有快乐，一个拥抱就是顶级温柔。
学会删除，学会拒绝，尝试给生活做减法，过极简模式，体验丰厚回馈。
以欢喜的心学习，那么你所学得东西都会被你吸收。 如果以傲慢、厌恶的心去学习，从心里就抵触智慧，那么什么都学不进去。...
人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。 不要让过去的烦恼成为现在的包袱，...
好想把我之前发布的一切文字/图片/视频全部清零，归于虚空。 从此 一念不起， 心生欢喜， 丰盈常伴。 不管眼前播放...
归零，清空思维，迭代思维，实现生命的重建！
清空自己，让心归零，整理心情，重新启航！
清空自己，让心归零，忘掉烦恼，微笑前行 水满则溢，月满则亏，人满则患，所以，我们要定时清空自己，让心归零，如此，我...
身体累了，可以好好睡一觉，即可恢复元气；可是心累了，要怎么恢复呢？有人说，清空归零。如果清空归零那么容易做到，可能...
其实人生是一个“归零”的过程。 有时候我们的内心就像一个容器，时间长了里面难免会有沉沙。时时清空心灵的沉沙，...
日常生活中，要学会“归零”，可以让我们的心灵得到解脱，塑造全新的自我。 就像令狐冲这个角色，古龙是这样评价的：“吸...
学会清空内心，归零。 把我自己活好，是我这一生最主要的功课。 创造人生更多的选择，是一种能力。
本文标题：时时清空，学会归零
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