时时清空，学会归零

      走着走着，肩上的责任越来越多，过着过着，生活里的杂物越来越拥挤，想着想着，心里的空间越来越小。重的让我们喘不过气，堵的我们转不过身，狭小的让我们无处安放快乐。

      适时卸下一些责任，让他人和你分担，比如，孩子的事可以适当放手，给他成长的机会，也给自己松绑。

      定期清理家里的旧物件，有些记忆是伤痛，还不如让它褪去，淡化，尝试遗忘，也算是开启新生活。

        心里的负累太多，结交的人太多，慌忙之中，你晕头转向。有些人有些事不必太放在心上，或许就是泛泛之交，人家早就把你遗忘，你却还在那里自作多情。每个人都很忙，你也不必把所有人都请进生命里。顾虑太多，在意太多，你最终会迷失了自己。

      总是想追求一种简单的人生，远离喧嚣纷扰。做自己喜欢的事，想自己喜欢的人，交值得信赖的朋友。哪怕只有一件，一人也足以温暖你的世界。世界说大也大，说小也小，索要太多，件件都成烦恼。腾空可有可无的那些琐事，一次获得就是所有快乐，一个拥抱就是顶级温柔。

      学会删除，学会拒绝，尝试给生活做减法，过极简模式，体验丰厚回馈。