一，感恩此前一刻的经历(2018年3月11日早6:30)。
早起打坐，正准备热水啥的还没坐好呢，心脏部位开始有粗重的感觉。若是过去，我的第一个念头一定是怀疑心脏发病了，然后就，…真发了。今次没有。或许是这些天一直在让自己处在灵性觉醒的状态~持续的听课，静坐冥想，提升意识层级。或许是先前知道提升纬度的人群必要经过身体的净化整合，即各种毛病和不舒服。总之，第一念(人的潜意识)，乃至第二念，第三念……，都不是心脏病要发的恐慌。赶紧坐正，放松，沉入……，一边觉知右侧前胸的粗重觉受和心脏跳动带来的全身震动，一边听着心脏“咚咚”的声音，声音很大。开始还加点引导词，后来觉得还不如专心融入得劲儿，于是就啥也不想了。几分钟就过去了，整个过程没有恐惧和慌张。
二，感恩经此一事，意识认知又提升一步:简单点说，就是你的意识频率在哪里，你就遇见或经历什么样儿的事儿，也可以说你就显化/转化那件事跟你同频。这二者是相互作用，相辅相成的。（不知道说明白没有，反正我明白了哈）感恩！
以后我不应该评判、干涉别人的事情或意志，因为同一种情况，每个人都依自己的频率显化，正所谓“一人眼里一世界”，不能拿自己的世界跟人家说事儿。
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