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抑郁期心情日记

抑郁期心情日记

作者: 0edfa3306720 | 来源:发表于2018-11-02 16:46 被阅读39次

    身边没有人能够理解这个病有多可怕,只有我自己知道,可笑就可笑在我是孕期发作的抑郁症+焦虑症(怀孕4个多月的时候突然严重到不能入睡,现在怀孕6个半月),在网上查了一下我好像还是属于比较严重的,不能吃药,不能剧烈运动,每天痛苦的活着有时候会感觉如炼狱般生不如死,对自己对未来没有任何信心,最严重的是睡眠障碍深深折磨着我,几乎每个晚上周围有什么动静我都知道,大脑清醒的很,一晚上也就只能迷糊几阵,睡没睡要全靠有没有做梦来判断,整个晚上翻来覆去,说的最多的是“老公,我睡不着”,会很心慌,也有时候会平静的翻来覆去。

    我自己都觉得搞笑,备孕了那么多年吃了那么多中药,西药,试管都做了好几次,终于怀上了,幸福在望的时候我抑郁了,并且看不到任何希望。看着周围美好的一切,我深深陷入了自己的世界中无力自拔,除了去死我没有勇气,其它感觉我全部都有。每每想起父母,想起肚子里已经会动的孩子我就忍不住眼泪。由于睡不好,我很瘦,我不知道自己能不能把孩子顺利生下来,完全是撑一天算一天的感觉,我不想死也不想疯,我想给孩子一个美好的未来。为了想要知道怎样走出去上网查了很多资料,越看越绝望,完全不知道该怎么办了。

    今天挺着肚子带着“大黑狗”上午走了半小时,下午走了半小时,一万多步,不能跑步,希望散步也可以有用,坚持吧,还有“观息法”。最可怕的事身边的人都不理解,老公和婆婆说不要去想就没事了,自己坚强走出来,他们觉得我好像故意的一样,对我说了很多过激的话,老公虽然有一点点了解但是总是一副不以为然的样子,完全没放在心上,我一哭他就会问我“你怎么又这样了呢”我想说“能哭的时候还算是好的,有时候哭都哭不出来”我现在不愿意跟婆婆呆在一起,但是也不知道想要跟谁呆在一起,世界之大感觉已经没有我能去的地方。

    望上天开眼,给我母子俩一条生路。

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