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七月份总结&八月份规划

七月份总结&八月份规划

作者: 瑞吉记录时间 | 来源:发表于2017-08-01 22:01 被阅读0次

早起 28 Day

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《富爸爸穷爸爸》电子书、《奇特的一生》电子书、重读《哪有没时间这回事》实体书

Keep 运动  241 分钟

幸福课4集:

幸福课13 面对压力&幸福课14过犹不及&幸福课15完美主义&幸福课16享受过程


                                                           有故事的安妮同学寄来的明信片

                                                  Carpe Diem ,seize the day  & 抓住当下,及时行乐

事件&决定&改变:

打赌戒王者

    7.06大一最后一个夜晚,为了防止暑假虚度,我和君君打赌:我不玩王者了,或者,每打一局,就给他100RMB。我知道,如果我打王者,我一定会上瘾的,又会浪费很多时间,甚至熬夜玩儿,所以提前做好预防,我也知道,我的自控力有限,很难主动不玩,必须用策略,因此把玩王者的成本提高到我接受不了,我就自然不会玩了,结果直到现在,我一盘都没玩过,还帮助嘉嘉戒王者,让他也卸载了王者荣耀。

不打暑假工

    这个暑假十分宝贵,我要学车,准备导游证考试,完成百日行动和学完幸福课,还有很重要的,提升英语能力,为明年的比赛做准备。同时呢,老家有亲戚来京,我可以带他们去玩,家里忙的时候,我也可以随时支援。这大概是最后一个,我不用工作的暑假,明年就要实习了。我跟家人商量过,打暑假工对我来说并不是很好的选择,目前的我还找不到性价比高的工作,一方面要花费大量的时间精力,另一方面得到的报酬和收获又很少,还不如在家沉下心来,为导游考试做准备,提升英语能力。

学车

    我是和邻居一起学的,报名时间有点儿晚,而且邻居有时候忙,结果耽误了许多时间,进度有点慢,所幸科一一次性通过了,目前来看,开学前是拿不到驾照了T-T,但是抓紧点,科一把科二和科四过了,科三的话利用寒假通过把,反正我也不是很着急拿驾驶证。

收获教训:

1.报名得晚,而且因为是和邻居一起报的,以为他都知道流程,前期我有点儿偷懒,没有自己去了解学车流程,没有主动联系教练,结果科一的学习和考试拖了很久,以后要自己了解流程,主动和相关人员沟通,比如和邻居沟通,了解他其实很多时候都没空,这样我就不会傻等他好几天了。

2.关于科一网课,我有去问过来人的经验,有朋友告诉我,不用听网课,挂着就行,只要用App刷题,肯定过。我还真没听网课,就挂着,自己去干别的事儿(结果花了更多时间,因为经常跳出窗口,视频会停住),结果做题的时候,完全不知道在说什么,只能刷题看答案,很有挫败感,也很无聊!后来倒回去过了一遍视频,再去刷题,效率高了很多,也不觉得烦了。每个人适合的方法不同吧,不能照搬别人的方法,多尝试!

3.考前刷题&做题技巧,考前20分钟等候领取考试单,发现很多人都是坐着发呆,I don't know why,我就一直刷错题,还真给我遇见几道考题,直接选~另外不会的先跳过,先做有把握的,做满90分,这些技巧帮了我很大忙。

因祸得福

 伯母生病了,我带她去协和医院就医,断断续续10天,每次去我都得五点多起床,先去找伯母,在医院的大部分时间也是各种排队等候。幸运的是伯母身体已无大碍,以后也知道爱惜自己的身体了!而我,因为这件事的刺激,五点多起来无压力了,在医院等候的时间,除了陪伯母聊天,很多时间都是在阅读,读完了《奇特的一生》和《哪有没时间这回事》。

    书中的观念,让我思考,如何才能更好的利用时间?我发现,我暑假效率不高是有原因的:我太贪心了,学完全年团就想去复习导游,复习完导游就想去阅读,阅读完就想去背单词...        没有让自己得到应有的放松和无忧休闲结果学完全年团就开始刷微博刷微博刷微博...            晚上的时间也很混乱,交流时间结束后,我发现我还要洗漱,还要微博打卡,还要记录时间,感觉还有一堆事情要做,很烦躁!等我上床睡觉时候,已经11点半了,可是我的脑袋还一片混乱,也睡不着,导致第二天难以早起。

    在放松的时候,我想到,我其实可以在交流时间结束前,完成打卡,记录时间以及洗漱,这样,交流时间结束后,我也可以去睡了。另外,我告诉自己,上午五点左右起床,练声和晨读,然后吃早餐和休息,上午9-11复习导游或者学习全年团,11-14无忧休闲,和家人聊天,做自己喜欢的事儿,运动阅读聊天等等,下午14-16复习导游或者学习全年团,16-20无忧休闲,干自己喜欢的事儿,然后在22.30之前微博打卡,记录时间,洗漱洗澡,这样的话,一天能有六个小时高效时间,还有很多无忧休闲的时间,自我感觉也很好~


八月份规划

1.完成百日行动-录个视频

2.自学完幸福课-每周看两集,看完Tal写的幸福书,写一篇文章总结我的收获

3.学车-通过科二和科四

4.阅读:跟任何人都聊得来&HAPPIER

5.8.24-8.25 8.28于谦祠讲解

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