日剧《A life》中看到一句话“自我认同绝非易事”，一直徘徊在脑海中。为什么自我认同会很困难呢？
自我认同=觉得自己很优秀吗？
“优秀”感觉更多的是别人对你的评价，这个人漂亮、善良、有钱、懦弱、恶毒等等。现在评价一个人很容易，不需要全面了解，可以通过他说的话，照片，声音甚至只是别人对他的描述就可以完成。别人所描述的你就是真的你吗？你的冷漠可能只是不懂得如何和别人相处，你的恶毒可能只是说话心直口快。把别人对自己的评价（无论好坏）当成你就是这样的人是一件很可怕的事情。
自我认同=拥有很多吗？
拥有是一个很大的概念，美满的家庭、优秀的小孩、很高的工资等。身边有朋友能力很强，能赚钱，长得也很漂亮，但是觉得男朋友对自己不够体贴、关心，觉得自己怎么这么不幸福…
自我认同不是指你拥有多少物质财富，了解多少知识，会多少种技能，更多的是指你知道自己是个什么样的人，并且接受他，为之奋斗。
接受长得不好看的你，接受并不活泼热情的你，接受工作能力不突出的你，接受不善交际的你。
接受并不等于认命。就像你想去云南，又买不起机票，接受就是接受这个现状—飞机确实是不可行了，那我们可不可以选择火车呢，不是一样可以达到？
了解并且接受自己，感觉就要花费我们一辈子，并且其乐无穷。
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