今天和儿子吵了一架，在不知道是被人忽视了太久，还是别的原因，在孩子面前，我是如此在意自己是否被尊重，一旦识破被他用拙劣的方式欺骗我时，我一点就着，忍不住大吼大叫。
由此我反思发现了几个问题，从问题中梳理自己未被满足的需求。
问题一，孩子觉得我讨厌，闲我管他太严，大吼大叫太粗鲁。
未被满足的需要一：被孩子尊重
看到他用电子产品毫无节制的行为我就焦虑，无法缓解自己的焦虑，就容易语气不好的唠叨。结果总是不欢而散，两败俱伤。他一直玩下去会怎样，我在焦虑什么？我是无能，只有这种方式应对吗？我的行为值得晚辈尊重吗？我从内心里尊重过我的父母吗？和他们关系亲密吗？
问题二，我还是深深深的介怀，在这段婚姻里，我承担了起了大部分男人的责任，尤其是赚钱养家这方面。我自以为我努力付出了这么多，应该得到尊重与体谅，然而并没有一个人感激我，而心有怨恨。我曾经是因为没有任何人可以依靠，为了满足自己基本的安全感，才不得已而为之的努力，才有了现在的收入，既没有幸福自己，也没有幸福他人，如今却成了自我伤害、互相伤害的根源。
今天起，我只想做自己心甘情愿的事，不想做的事，再看不过眼也要管住自己不要抱着自我牺牲的心态去做，做了就不图回报，享受过程。
未被满足的需求二：安全，有依靠，被人爱，尤其是作为一个女人被呵护，不用故作坚强去逞能。
有些事不去做，试试看，天会不会塌。以自己现在的能力去过最舒适的生活，对自己好一点，体谅自己，悦纳自己，重新养育自己内在的哪个极度没有安全感的小孩。坚持锻炼保持健康，注意保持好体型，学会收拾打扮自己。
问题三：儿子说我小气，一点小事喋喋不休，唠叨没完，他宁愿我揍他一顿，也不希望被唠叨。这性格是怎么形成的呢？
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