微醺

昨天还是喝的有点多了，算下来两个人喝了一瓶白酒。

早上起来还是晕乎乎的，好处是并没有像之前那样感觉到头疼，虽然还是有一点点的恶心和困倦，这应该是喝酒后休息不好造成的。

我一直在思考，自己无法下定决心戒酒的原因。或许喝酒的确跟很多美好的事情建立了强联系，在内心深处代表着某种幸福和快乐的事情，如果直接完全戒掉的话，意味着少了一部分快乐和幸福，正是对失去快乐的恐惧让我无法完全下定决心去戒酒。

回想起自己戒烟的过程和经历，就简单多了。第一次戒了3个月就复吸了，第二次下定决心戒烟就再也没抽过了，提起吸烟，我们似乎很少能想到吸烟的好处，最起码绝大多数都是吸烟的害处。

在我们的潜意识当中，吸烟和咽炎肺炎咳嗽癌症联系在一起，所以当我们的意识决定要去戒烟的时候，潜意识配合我们去进行害处的关联，从而控制我们的行为进行戒烟，这可能是我戒烟比较容易的一个原因，它的确百害无一利。

相对于吸烟，喝酒却不是百害无一利，最起码在我们内心深处，的确存在着少量喝酒能带来愉悦和兴奋的观念，而且我们的身体也曾经频繁的体会到这种愉悦，思想的接受和身体的验证二者相辅相成，彼此证明，更进一步加深了我们对于这件事情的认可。

如果仔细考察我的内心的想法，就会发现，我甚至给自己有一个清晰的关于喝酒的法则，尽量少喝一点去寻找喝酒的快乐，同时不喝大酒减少喝酒的痛苦，而在实践中，三次快乐通常就会伴随着一次痛苦。微醺是开始喝的时候的目标，想再喝点是微醺时候的欲望，而往往就是再加的那些酒让微醺变成微醉，最后不得不忍受喝多的难受。

凡事勿过度是希腊德尔斐神谕对我们的启示。不光喝酒，生活中的很多事情一旦过度幸福就会变成痛苦，小满是人生最好的状态，微醺是最佳的喝酒状态。