昨个儿立冬了。秋收冬藏， 秋天要收。 早睡晚起，把注意力和关注点收回的自己身上，察觉自己的身体。
最近睡眠不好，醒的早，晚上记得坚持泡脚或灸脚。
本文标题：2023-11-09立冬
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fecqwdtx.html
网友评论