打卡日期：2018年/12月/27日
打卡累计天数：11/30
宣言：父母的高度是孩子的起点
孩子第1个30天目标：
每天坚持在早上6:45起床，
晚上10点钟睡觉。
30天内完成100个番茄钟。
家长第一个30天目标：
每天早上5:45起床。
晚上11点钟前睡觉。
每天跑步3公里。
与孩子共同检视时间第1⃣1⃣天
加油宝贝，践行打卡11/30
【规律作息】
22:00-06:45
【♂️运动时间】
50个俯卧撑。
【今日青蛙】
完成学校作业
【今日番茄】
2个番茄完成学校作业：一份试卷，还有一些其他的作业
【️今日闪光点】
1、今晚在家里吹了45分钟的萨克斯，吹了很多歌，其中有天空之城，感觉自己的演奏能力进步好大。
2、阻止同学伤害小动物。自己是有爱心的人！
3、写作文的时候一气呵成，现在孩子写作能力有所进步。
ps.我家孩子的闪光点都是由孩子用讯飞输入法进行的。我觉得这个方法挺好的，可以让孩子自我强化闪光点。
与孩子共同检视时间第1⃣1⃣天
【父母教练检视】
孩子的语文、数学测验成绩都是80几分，我的情绪出奇的冷静，我平静地让孩子反思，几分钟之后，他来跟我作以下的反思！我比较“温柔而坚定”，努力做不咆哮的妈妈！
而今天我在思考的时候，我想到这么一个问题，我家孩子是一个没心没肺的人，神经比较大条，我以前是挺不喜欢的，我今天觉得这样也挺好的，孩子没那么敏感，他不容易受伤啊。每件事情背后都有一个正面的动机，我们从好的地方去思考，做正确的引导，孩子就会越来越好。
与孩子共同检视时间第1⃣1⃣天
【孩子的反思】
1、语文数学的测验成绩都是八十几分。
我反思，成绩不好是因为极大多数都是粗心大意，以后做卷的时候要认真。计算要准确，草稿本不要写太多东西以免看错数。语文成绩不好，是因为那本书我没有看过。以后我要多看书，把学校要求的必读书目都看完，其实还要做读书笔记。
2、妈妈建议：
孩子最近成绩有退步的现象，除了粗心大意，还应该跟心态有关，要调整心态，认真对待、注重每一次的考试、注重查漏补缺。
3、孩子今天还承诺要做一个好好的复习，下一次要努力考上华南师范大学的附属中学。有时候梦想究竟能不能不能够实现不是最重要的，在追逐梦想的过程当中，我们已经收获更好的了。
【好习惯养成】
[ ] 孩子要学会断舍离
当遇到自己不再需要的袜子，要把它拿走。
[ ] 要好好说话
睡前因为袜子，可以更好地说话
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